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寶寶腹瀉怎麼吃
文章來源:   日期:2015-11-17

*繼續喂母乳

喂哺母乳的嬰幼兒應持續喂哺母乳,千萬不要因為平常喂食母乳的大便比較稀,而在寶寶腹瀉時不敢在繼續喂母乳。基本上,母乳的吸收率很好,加上含有豐富的免疫球蛋白,是寶寶腹瀉時最好的食物。

*以“半奶”喂食

喂食嬰兒配方奶的寶寶,可暫時提供半奶喂食,所謂“半奶”是“全奶”的一半濃度,也就是依正常水量給予雙倍,或水量一定而奶粉量減半。不過這樣的牛奶濃度不宜持續太久,腹瀉症狀改善後,應漸漸調回正常濃度,以免腸道營養不足,造成腸絨毛的萎縮,延後腸道功能的恢複。

*選用“無乳糖配方奶粉”

若在使用半奶喂食寶寶之後,腹瀉情況仍未改善,表示可能因腹瀉造成腸絨毛上的乳糖與蔗糖酵素缺乏,無法消化配方奶中之乳糖與蔗糖,使得腹瀉症狀加重。這時可選用不含乳糖及蔗糖的“止瀉奶粉”或“豆奶配方”,使用的時間約2~3周,之後再慢慢以漸進式的方法換回原來的配方。

*用米湯代替奶粉

因米湯本身較易吸收、濃度較低,也是一種溫和的收斂劑。1歲以上的寶寶或是輕微腹瀉者可暫停喂牛奶,改吃米飯類食物,但須注意的是,不管是米湯、稀飯或米飯,最好添加少許蛋白質食物,如魚松、肉松等,以免造成腸道營養不足,影響腸道的修複。

*選擇清淡飲食

不要吃太油膩、太甜的食物。

固體食物可選擇白吐司、饅頭或蘇打餅幹。

水果方面可選用蘋果、香蕉,而木瓜、梨子則不适合。

如何預防寶寶瀉

*注意衛生

勤洗手,預防病從口入。

嬰兒的餐具需經煮沸消毒。

吃剩的奶水應丢棄,奶水不宜在室溫下放置超過2小時。

開水需煮沸,使用飲水機要注意清潔及沸點是否足夠的問題。

平常盡量吃熟食。

*增強抵抗力

多喂母乳,增強腸道的抵抗力。打疫苗可防範輪狀病毒造成的腹瀉。

錦州慧寶之家月嫂公司

            


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