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産褥期護理至關重要
文章來源:慧寶之家月嫂公司   日期:2018-08-29

産褥期護理指的是胎兒、胎盤娩出後的産婦身體、生殖器官和心理方面調适複原的一段時間,應以卧床休息為主,調養好身體。
一、産褥期護理原則
1、填寒溫
 随着氣候與居住環境的溫、濕度變化,産婦穿着的服裝與室内使用的電器設備,應做好适當的調整,室内溫度約25℃—26℃,濕度約50%—60%,穿着長袖、長褲、襪子,避免着涼、感冒,或者使關節受到風、寒、濕的入侵。
2、适勞逸
  适度的勞動與休息,對于惡露的排出、筋骨及身材的恢複很有幫助。産後初始,産婦覺得虛弱、頭暈、乏力時,必須多卧床休息,起床的時間不要超過半小時,等體力逐漸恢複就可以将時間稍稍拉長些,時間還是,1—2小時為限,以避免長時間站立或坐姿,導緻腰酸、背痛、腿酸、膝踝關節的疼痛。
3、勤清潔
  頭發、身體要經常清洗,以保持清潔,避免遭受細菌感染而發炎。古代由于環境簡陋,生活條件差,又沒有電器設備,因此規定較嚴,而有1個月不能洗頭、洗澡的限制,現代人不必如此辛苦。洗頭,洗澡要用40℃左右的溫水,洗完頭後要及時用幹毛巾擦幹頭發。
4、調飲食
  前面3項每一個人都沒有差别,飲食方面就有個人體質的差異性,應該有所不同;再者,産後排惡露、哺乳也許有不順的情形,或者有感冒、頭痛、口破、皮膚癢、胃痛等疾病發生,,飲食與藥物就必須改變。坐月子的飲食還是以溫補為主,最好請醫師根據個人體質作調配比較妥善。
二、産褥期護理要點
  護理要點1:産後清潔很重要
外陰的清潔是産後清潔最重要的一點。魏麗惠主任建議,産後外陰清潔最好1周進行2次,不需每天清洗。選擇洗液時,應注意安全性,盡量選擇配方是植物中藥,PH值适合弱酸性外陰環境的洗液,比如婦炎潔,其中含有苦參、百部等可以有效預防婦科炎症的發生。
  護理要點2:室内溫度需把控
産婦生産後,毛孔和骨縫張開,很容易感受風寒,因此要避免空調直吹。吹堂風。我國古代一般不主張産後洗澡,其實産後洗澡因人而異。産後洗澡需注意,水溫應控制在40℃左右,避免水溫過熱,洗澡的時間盡量短,不要洗澡,洗後要注意及時擦幹,如果是冬天更需要特别注意保暖。
  護理要點3:母乳喂養更有利
女性乳頭、乳房的保養在産前、産後都是非常重要的。有些人乳頭凹陷,在孕期時要幫助往外拉,這樣可以保證産後更好的哺乳。此外,産後母乳,不僅有利于寶寶的健康,還有助于媽媽們子宮的恢複。
  護理要點4:産後進補要适當
産後女性身體一般較為虛弱,需要适當進步。一些早産媽媽可适當吃鈣片,一方面可以彌補早産兒存在的一些先天不足,另一方面可以補充産後身體内輕微的鈣流失。但需注意進補适當、科學、合理。
  護理要點5:高齡産婦需謹慎
女性的最佳生育年齡在20—35歲。如果超出35歲,即稱為高齡産婦。高齡産婦較适齡産婦在妊娠期間患病的概率大,容易出現妊娠性高血壓等疾病。患者的産婦,在産後一定要進行檢查,在積極治療,否則會有終身患病的風險。 


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